解消

書籍の情報&読んだ感想

【生きる意味】がんばっても「むなしさ」が消えないのはなぜなのか?

今回ご紹介しているのは「あなたの人生から「むなしさ」を軽くする方法」です。 生きているだけで出てくる「むなしさへの対処」について書いてあります。 あなたが「自分の人生を充実したものにしたい!」と考えているのなら「読む価値アリ」の記事です。
勉強

【メモするだけ】1枚の紙に「考え」を書き出すと、人生は好転しはじめる

今回ご紹介するのは、悩みが一気に軽くなってラクになる「メモの書き方」です。日頃から頭の中がごちゃごちゃしてる考えを、キレイさっぱりに解決してくれます。あなたの作業効率を飛躍的に上げてくれます。
書籍の情報&読んだ感想

【境界線】人間関係のトラブルは「自分と相手は同じであるべき」から始まる

今回記事で紹介しているのは「人間関係の原因はこれだ」です。アドラー心理学でも「人間すべての悩みは人間関係」と定義しています。では「具体的なトラブルの原因」をご存知でしょうか? あなたが「自分の人生を充実したものにしたい!」と考えているのなら「読む価値アリ」の記事です。
書籍の情報&読んだ感想

【人間関係トラブル】気づかいは「感謝されるべきもの」ではない

毎日、飽きることもなく読書をする生活。読書の知識と、実生活の出来事が組み合わさったことを書いています。今回のテーマは「気遣い」です。
ひらめき・つぶやき

【安心快眠】『セルフハグ』眠る前の心安らぐ新習慣

みなさま、こんにちは。「書籍独学ブログ」の「ナル」でございます。今回は、新しくて安眠できる「睡眠習慣」です。いつもお布団...